רוצים מוח עירני בצהרים? זה מה שצריך לאכול בארוחת הבוקרמערכת וואלה בריאותמחקר חדש גילה מה קורה כשאוכלים חופן קטן של אגוזי מלך בבוקר - וגילו כי ההשפעה המיטיבה שלהם מגיעה כמה שעות אחרי